Nieuws

12 Oct 2026

Gezondheidsberichten

Wakker worden tussen 3 en 4 uur 's nachts: dit is de oorzaak (én zo slaap je weer door) https://gezondnu.nl/gezondheid/wakker-worden-tussen-drie-vier-uur-oorzaak-doorslapen-p7m642 ‘Je moet gewoon even rustig aandoen’: waarom ontspannen je soms juist méér stre...

05 Oct 2026

Gezondheidsberichten

Geen tijd om te sporten? Waarom dít beweeg-tussendoortje van 2 minuten je brein direct 'aan' zet https://gezondnu.nl/bewegen/twee-minuten-bewegen-focus-hersenen-onderzoek Flink meer Nederlanders overlijden na val: gemiddeld 21 per dag https://nos.nl/artikel/2632950-flink-meer-nederl...

28 Sep 2026

Gezondheidsberichten

Slechts 10 minuten 'slow joggen': nieuw hersenonderzoek toont aan waarom wandeltempo je brein oplaadt https://gezondnu.nl/bewegen/slechts-10-minuten-slow-joggen-nieuw-hersenonderzoek-toont-aan-waarom-wandeltempo-je-brein-oplaadt Blauwlichtbril kan slaap bij parkinson verbeteren https://sma...

21 Sep 2026

Gezondheidsberichten

Hoe begin je op latere leeftijd met de sportschool? Bewegingswetenschapper geeft tips https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a73768426/latere-leeftijd-sportschool-beginnen-tips/ Wat is het gezondst: stevig tuinieren, lekker wandelen of een rondje hardlopen? https://www.quest.nl/mens/gezondhe...

18 Sep 2026

Opnieuw gecertificeerd met het Keurmerk Fysiotherapie 🎉

Met trots kunnen we delen dat wij op vrijdag 18 september opnieuw het Keurmerk certificaat hebben behaald! Dit certificaat is een mooie bevestiging van onze voortdurende inzet voor kwaliteit, deskundigheid en goede zorg. Het behalen van het keurmerk vraagt om aandacht voor onze werkwijze, prof...

14 Sep 2026

Gezondheidsberichten

Waarom bewoners in de Blue Zones nooit zweten in de gym (maar wel 10 jaar langer leven) https://gezondnu.nl/bewegen/waarom-bewoners-in-de-blue-zones-nooit-zweten-in-de-gym-maar-wel-10-jaar-langer-leven Niet te vroeg én niet te laat: dít specifieke uur naar bed gaan is het beste...