Hitteplan

Een hitteplan in de fysiotherapie draait om het aanpassen van behandelingen en adviezen aan de warmte, met speciale aandacht voor kwetsbare cliënten. Het gaat om het minimaliseren van risico's van oververhitting en uitdroging tijdens warme dagen. 

Belangrijkste punten van een hitteplan voor FysioCapelle

• Risicogroepen identificeren: FysioCapelle maakt een overzicht van cliënten die een verhoogd risico lopen, zoals (kwetsbare) ouderen, mensen met chronische aandoeningen of mensen die bepaalde medicijnen gebruiken die de temperatuurregulatie beïnvloeden. 
• Aanpassen van behandelingen: Behandelingen worden aangepast aan de warmte. Dit kan betekenen:
  Beperken van lichamelijke inspanning:  zware oefeningen worden niet gedaan en zullen worden aangepast aan iemand zijn fysieke capaciteit, vooral tussen 13:00 en 15:00 uur. 
• Rustpauzes: Lichte oefeningen en meer rustpauzes.
• Voldoende drinken: Drink voldoende. 
• Eigen veiligheid: Zorg voor voldoende verkoeling en rust voor jezelf en pas de behandelingen aan. 
   

Praktische tips:

• Gebruik zonnebrandcrème
• Draag lichte kleding
• Zorg voor een koele behandelruimte
• Wees alert op signalen van oververhitting 
   

Door deze maatregelen te nemen kan FysioCapelle hun cliënten veilig en effectief behandelen tijdens hittegolven.